Browsing Category: 건강 – 비타민

물론 당신은 이 비타민이 당신의 면역체계에 도움이 된다는 것을 이해하지만, 그것은 또한 당신의 갑상선에도 좋다.

물론 당신은 이 비타민이 당신의 면역체계에 도움이 된다는 것을 이해하지만, 갑상선에도 좋다. 당신의 갑상선 분비물 티록신은 몸의 포도당 수치를 관리하는데 도움을 주고 또한 파운드에도 영향을 준다. 또한 비타민 A와 같이, 그것은 스트레스와 관련된 것에 대처하는 데 크게 기여한다. 대부분의 에너지 드링크에서 나오는 에너지는 현재 그 노력에 대한 용의선상에 있을 수 있고 이것은 그 이유에 대한 […]

칼슘 – 이 미네랄은 더 효과적인 미네랄을 얻기 위해 중요하다.

칼슘 – 이 미네랄은 약한 뼈를 튼튼하게 해주기 때문에 더 효과적이기 때문에 중요하다 오늘날 많은 사람들은 칼슘 결핍으로 고통 받고 있다. 그래서 성장을 저해한다. 칼슘을 섭취하기에 가장 좋은 곳은 당신의 상품이다. 정어리, 콩, 우유, 그리고 당신의 특별한 녹색 식물들을 먹음으로써 정확한 양을 얻을 수 있을 것이다.마찬가지로 당신이 멋진 머리카락을 잃을 수 있는 많은 다른 이유들이 […]

비타민 A는 면역 체계를 지원하고 시력을 향상시키는 데 도움이 된다.

비타민 A는 면역체계를 지탱하고 시력을 향상시키는 데 도움이 된다 또한 뼈, 세포, 피부의 성장과 유지에 도움이 된다 여성에게 권장되는 하루 용량은 800mg이고, 반면에 1,000마이크로그램은 남성이 복용해야 한다비타민 부족 눈뿐만 아니라 피부에도 영향을 미친다 비타민 C가 낮으면 치유 과정이 느려지고 면역 체계가 약해지고 피부 건강에 영향을 미친다 여기 세 가지 비타민이 피부에 영향을 미친다 여드름에 가장 […]