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저탄수화물 다이어트: 이 식단은 오직 단계에서만 기름기 없는 단백질 섭취를 제한한다.

저탄수화물 다이어트: 이 식단은 섭취된 설탕에 비해 과다한 지방을 태울 수 있는 케토시스 단계로 몸을 이용하기 위해 오직 희박한 단백질만을 섭취하도록 제한한다. 그러나 단백질만 섭취하면 개인 소화 계획에 혼란을 줄 수 있기 때문에 세심한 계획이 필요하다. 이것은 어떤 형태의 섬유질이 필수적이다. 이것은 또한 당신이 포만 성인용품 감을 느낄 수 있도록 도와준다. 건강한 변을 계속 장려함에 […]