고혈압을 완전히 조절할 수 있도록 하십시오.

고혈압을 총량 조절로 유지하라 고혈압은 안질환의 요인이 될 수 있다 그러므로 고혈압 외에 당뇨병이 있다면 당뇨병을 관리하기 위해 필요한 조치를 취하는 것이 믿을 수 없을 정도로 요구된다다음으로 이 의료 전문가가 광범위한 서비스를 제공하는지, 특히 필요한 유형의 서비스를 제공하는지를 알아내는 것이다. 만약 당신이 한 장소에서 필요한 모든 것을 가질 수 있다는 것을 이해한다면, 당신은 분명히 상담을 위해 그 사람에게 가는 것이 더 편할 것이다. 따라서 고객으로서 더 많은 에너지와 시간을 절약할 수 있다.

시야가 흐려지기 시작하고 사정거리에서 중요한 것을 쉽게 볼 수 없다면 검진을 위해 검안사를 체크해야 한다.

눈이 극히 귀하므로 그 지역에서 쉽게 구할 수 있는 가장 좋은 의사를 끊임없이 골라야 한다.

이것은 근시의 경우가 될 수 있다.

이와 마찬가지로 이와는 정반대의 경우도 존재한다.

클로즈 바이 아이템이 흐릿하게 보이다. 어떤 것이든 사실이라면 바로 검안사에게 상의해야 한다.

대부분의 VDU 사용자는 좌석 높이 및 화면까지의 거리에 따라 설정된 워크스테이션에 대한 지침을 이해한다.

그럼에도 불구하고, 낮은 깜박임 빈도와 눈의 휴식 시간을 갖지 않음의 영향에 대해 알지 못할 수 있다.

20:20 지침을 따르십시오. 스크린 앞에서 너무 많은 시간을 투자하면 정확한 눈 관리에 필수적이다. 20분마다 화면을 시청한 후 최소 20피트 이상 떨어져 있는 항목을 피한다.

이것은 눈의 초점 길이를 변경하고 스트레스를 낮추는 데 기여한다.

다음 지침은 건조한 눈을 피하기 위해 눈을 20번 깜빡이는 것이다.어떤 종류의 눈 감염에 대해서도 치료를 막지 마십시오. 통제 불능 상태가 되기 전에 즉시 담당 의사에게 연락하여 문제를 해결해야 함원리는 눈이 운동을 필요로 하는 몸의 다른 근육과 많이 닮았다는 것이다 시력을 향상시키기 위해 운동을 함으로써 당신의 눈을 매우 건강하게 할 것이다 모든 눈의 문제가 운동을 통해 치유될 수는 없지만, 키가 작고 시력이 긴 사람과 같은 흔한 질병은 자연적으로 치유될 수 있다는 것이다 최악의 경우 이 경우에 가능한 상황은 시력이 향상되지 않는 것이다!